한약 다이어트의 효과와 부작용
다이어트를 위해 큰맘을 먹고 운동과 식사량 조절등을 해보지만 작심삼일로
끝나는 경우가 많습니다.
또한 단기간 다이어트에 성공하기위해 원푸드 다이어트 등 극단적인 방법을
이용해보지만 무리한 다이어트는 요요현상으로 인해 다시 살이찌는 경우가 많고
체질 변화로 건강 상 문제가 생길수도 있기때문에 한방에서는 개인별 체질에
맞게 다이어트를 하는것이 좋다고 합니다.
오늘은 한의학에서 주로 이용하는 한약을 이용한 다이어트에 대해 알아보겠습니다.
한약 다이어트의 효과는?!
한약 다이어트는 저하된 체내 대사를 정상화 시켜 근본적으로 살이 찌지 않는
체질로 바꾸어주며 한약을 통해 포만감을 주어 식사량을 조절하여 다이어트에
성공하게 해주는 다이어트 방법입니다.
한약 다이어트에 처방되는 한약은 체지방과 수분 대사를 원활하게 해주어 살이 잘
빠지도록 도와주는 역할을 해주며 폭식을 예방하여 자연스럽게 식이조절이
되도록 해주며 지방분해작용을 도와 체지방을 감소시키는 작용을 해줍니다.
또한 한약다이어트 만의 장점으로는 체중감소로 인해 떨어지기 쉬운 체력을
보강해주는 역할도 하기때문에 건강하게 다이어트를 할수 있도록 도와줍니다.
한약 다이어트의 부작용!!
아무리 좋은 다이어트 방법도 부작용이 발생할수 있습니다.
이는 한약 다이어트 역시 마찬가지로 사람의 체질에 따라서 부작용이 발생하기도 합니다.
한약 다이어트의 부작용을 살펴보면 심박수가 빨라져 두근거림이 있고 불면증에
시달려 잠이 안오게 될수있고 심한경우 손발 떨림까지 동반할수 있다고 합니다.
또한 한약 다이어트를 할때는 물을 많이마셔서 빠진 수분을 보충해주어야 하는데
물을 충분히 마셔주지 않으면 신장에 무리를 주어 신장에 이상이 올수 있습니다.
그러므로 한약을 이용해 다이어트를 할경우 조금 비싸더라도 믿을수 있고
유기농이나 자연적으로 채취된 성분으로 이루어진 재료로 만들어진 것만을
처방 받는것이 좋습니다.
또한 한약다이어트의 장점만 보고 자신의 체질은 알아보지 않고 한약을 이용한
다이어트를 할경우 큰 부작용을 일으킬 수 있으므로 주의해야 합니다.
한약을 이용한 다이어트의 경우 일반적인 다이어트와는 다르게 비교적 부드럽고
자극적이지 않게 다이어트를 할수 있고 건강한 다이어트를 할수 있다는 장점이 있지만
부작용이 발생할 가능성을 배제할수 없기때문에 꼭 한의원에 방문하여 자신의 체질을
알아보고 이용할수 있도록 해야합니다.
한약을 이용한 다이어트를 하고싶으신 분들은 경희 봄 한의원의 다이어트프로그램을
추천해 드립니다.
경희 봄 다이어트의 경우 굶지 않고 적절한 포만감을 주면서 다이어트를 진행할수 있고
원하는 부위를 선택적으로 지방 분해를 할수도 있으며 개인의 체질에 맞는 다이어트로
부작용을 최소화하여 체중감량과 살이 잘 찌지 않는 체질을 만들어주는 효과를
볼수 있다고 합니다.
아래 경희봄 다이어트 홈페이지 링크걸어두니 필요하신분은 살펴보시기 바랍니다.
다이어트를 통해 체중을 감량하여 예쁜 몸매를 갖는것도 좋지만
건강이 가장 중요한만큼 건강하게 다이어트를 하시기 바라며 포스팅을 마칩니다.
