한의원 썸네일형 리스트형 탈모치료에 좋은 생활습관 요즘 남자, 여자 할거 없이 탈모로 고민하시는 분들이 많이 있습니다. 탈모는 치료 뿐만아니라 평소의 습관도 탈모에 중요한 영향을 주고 있습니다. 오늘은 탈모치료에 도움이되는 생활습관을 알아보겠습니다. 1. 탈모에 좋은 생활습관 (1) 건강한 식습관 모발의 90%이상은 단백질의 일종인 캐라틴으로 구성되어 있습니다. 즉 탈모를 예방하기 위해서는 꾸준한 단백질 섭취가 매우 중요합니다. 단백질이 풍부한 음식은 머리카락을 형성할 뿐만아니라 두피와 모근을 튼튼하게 해줘 탈모를 예방해줍니다. 단백질이 풍부한 대표적인 음식으로는 콩, 우유, 달걀, 두부 등이 있고 이런 식품들은 탈모뿐만아니라 우리의 몸에도 좋은 영향을 주니 꾸준히 섭취하시기 바랍니다. 또한 녹황색 채소와 해조류 역시 탈모에 도움이 되니 꾸준히 드시는 .. 더보기 탈모의 유형과 치료방법 우선 탈모의 유형을 살펴보겠습니다. 탈모의 유형은 일반적으로 남성형탈모와 여성형 탈모로 나눌 수 있습니다. 첫번째로 남성형 탈모에대해 알아보겠습니다. 1. M자형 탈모 남성에게 가장 흔하게 일어나는 탈모 유형으로 헤어라인의 모발이 M자 형태로 탈락하는 형태 초기 - 헤어라인을 중심으로 좌, 우 대칭을 이루며 모발이 가늘어지며 탈락 말기 - 정수리 부위까지 탈모가 진행되어, 두부 위쪽의 모발 전체가 탈락하는 형태로 진행되므로, 외관상의 변화가 뚜렷하게 나타남 2. O자형 탈모 정수리 부근의 모발이 O자 형태로 동그랗게 탈락하는 형태 초기 - 정수리(두정부)부위의 모발이 가늘어지며, 탈락하는 형태로 시작 말기 - 헤어라인까지 탈모가 진행되어 결국 후두부의 모발만 남게됨 3. U자형 탈모 헤어라인과 정수리 부.. 더보기 탈모의 원인은 무엇일까? 탈모 시리즈 2탄 탈모의 원인에 관하여 포스팅하겠습니다. 탈모의 원인은 크게 외부적 요인과 내부적 요인으로 나눌수 있습니다. 내부적 요인 1. 유전적인 요소 부모의 유전인자에 의해 자손에게 전달 탈모의 원인중 가장 중요한 요소이며, 탈모자체가 유전되는것이 아니라 탈모가 잘 유발 될수 있는 체질을 물려받는 것을 의미합니다. 대머리는 탈모 유전자를 가지고 있어야 발생합니다. 탈모 유전자는 부모 중 어느 쪽에서도 유전이 될 수 있습니다. 하지만 부모에게서 유전이 되지 않아도 수정과정에서 탈모 유전자로 만들어질 수도 있습니다. 실제로 대머리인 사람 가운데 50% 정도만이 대머리 가족이 있는 사람입니다. 또한 탈모 유전자를 가지고 있다고 해서 모두 다 대머리가 되는 것은 아닙니다. 왜냐하면 유전자를 가지고 있더라.. 더보기 탈모에 좋은 샴푸법 요즘 환경과 스트레스등의 원인등으로 탈모의 인구가 늘어나고 있습니다. 오늘부터 포스팅을 할 탈모 예방과 치료 방법의 1단계 탈모에 좋은 샴푸방법입니다. 청결한 두피는 모발건강과 탈모예방에 매우 중요한 요소입니다. 두피가 청결하지 못하게 되면 두피에 염증이 나게 되어 탈모가 진행 될 수 있습니다. 그럼 본론으로 돌아가서 탈모예바에 도움이 되는 샴푸방법입니다. 사진출처 ( http://khbom.com/log.asp?pid=jjoo1457&code=10) 1단계 : 샴푸 전 머리 빗어주기 샴푸 전에 브러싱을 하면, 도중에 발생할 수 있는 머리엉킴을 방지할 수 있으며, 혈액순환을 촉진하여 노폐물을 효과적으로 제거할수 있습니다. 1~2분정도 충분히 브러싱 한 후, 샴푸를 시작합니다. 젤, 왁스, 스프레이등을 사.. 더보기 이전 1 다음
