갱년기 썸네일형 리스트형 갱년기 탈모 원인과 특징 갱년기는 신체의 변화로부터 나타나는 자연스러운 과정이지만 이 시기에는 상열감, 안면홍조, 불면, 어깨결림, 건망증 등이 나타납니다. 특히 갱년기에 발생하는 탈모증상... 즉 갱년기 탈모는 갱년기를 보내는 많은 여성들을 힘들게 하는 증상 중 하나인데요! 이런 갱년기 탈모는 왜 발생하는것일까요? 1. 호르몬의 변화 갱년기 시기에는 여성호르몬 분비가 급격히 줄기때문에 상대적으로 남성호르몬 비율이 높아져 탈모가 진행될수도 있습니다. 또한 기력저하로 인해 한열분리 현상이 심해져 수족냉증, 복부냉증, 소화장애, 우울증, 안면홍자와 같은 증상이 생기면서 탈모가 진행되기도 하며 스트레스가 심해져 두통 증상과 함께 탈모증상이 생기기도 합니다. 2. 잦은 염색과 펌 염색이나 파마를 자주하게되면 두피를 자극해 모발의 휴지기.. 더보기 갱년기 극복하는 방법 여성이 성숙하는 시기를 지나 노년기가 시작되는 갱년기는 보통 40대 후반인 47~ 49세 전 후로 발생하게 됩니다. 갱년기가 시작되면 난소기능이 쇠퇴하며 폐경이 시작되게 되고 여성 호르몬 분비가 급격히 적어지면서 신체적, 심리적으로 갱년기 증상이 나타나게 됩니다. 갱년기에 주로 나타나는 증상으로는 홍조, 발한, 우울증 등이 있고 폐경 후 5 ~ 7년 후에는 골다공증이 발생하기도 합니다. 갱년기는 여성으로 살아가면서 자연스럽게 거쳐가는 과정이지만 신체적, 정신적으로 변화가 심한 시기이기 때문에 무기력해지거나 극심한 우울증에 빠질수 있습니다. 하지만 여성으로 살면서 누구나 겪는 과정이기때문에 자연스럽고 담담하게 받아들이는 태도가 필요하며 갱년기를 빠르게 극복할수 있도록 노력해야 합니다. 지금부터 갱년기 극복.. 더보기 갱년기 비만 관련 정보 여성이 나이가 들게되면 난소 역시 노화되어 기능이 떨어지면서 배란이 되지 않으며 여성 호르몬이 생산되지 않는 폐경에 이르게됩니다. 폐경이 된 후 4 ~ 7년간 흔히 갱년기라고 부르며 대게 40대 초중반에 시작되어 진행하게 됩니다. 폐경은 세월의 흐름에의한 자연적인 신체변화의 과정이지만 갱년기에는 우울, 피로감, 기억력 장애, 비만등의 증상이 동반되기때문에 긍정적인 마음을 가지고 생활에 임할수 있는것이 중요한데요!! 오늘은 갱년기에 발생할수 있는 갱년기 비만에대해 알아보도록 하겠습니다. 갱년기 비만이란 무엇일까요?? 갱년기 비만은 보통 42세에서 50세 까지 여성에게 나타날수 있는 비만으로 갱년기 비만의 특징을 살펴보면 내장지방이 급격히 증가하고 상대적으로 근육량이 줄어들며 에너지 대사율이 감소하게 되면서.. 더보기 이전 1 다음
