천식에 좋은 운동 썸네일형 리스트형 천식에 좋은 음식과 운동 천식은 기관지의 알레르기 염증 반응때문에 발생하게 되는 알레르기 질환입니다. 천식의 주요 증상으로는 호흡이 가빠지고 숨을 쉴때 목에서 소리가 나게되며 기도에 염증이 생기거나 기도협착, 기관지 경련등의 증상을 동반하게됩니다. 간혹 천식을 가벼운 감기로 오해하는경우가 있는데 가장 큰 차이점은 천식에 한번 걸리게되면 계속해서 기침이 나오고, 마른기침과 함께 숨을 쉬는것만으로 쌕쌕거리는 소리가 나게되며 끈끈한 가래가 생기게됩니다. 천식은 알레르기성 비염과 습진, 두드러기, 기관지 확장증 등 다양한 합병증을 가져올수 있으므로 증상을 정확히 알고 치료를 받을수 있도록 해야합니다. 오늘은 이런 천식에 좋은 음식과 운동을 알아보도록 하겠습니다. - 천식에 좋은 음식 - 1. 배 배는 기침을 멈추게 하고 천식의 증상을 .. 더보기 이전 1 다음