치아 썸네일형 리스트형 건강한 치아 관리 방법은! 치아가 건강하지 못하면 물을 마시거나 밥을 먹는 일상적인 행동조차 불편함을 겪게 됩니다. 이런 현상이 지속되다보면 신경이 날카로워지기 마련이며 나아가 건강을 해칠수 있어 평소 치아를 건강하게 유지하도록 관리해주어야 하는데요! 오늘은 건강한 치아 관리 방법을 알아보도록 하겠습니다. 1. 양치질 잘하기 누구나 알고 있듯이 건강한 치아를 유지하기 위해선 무엇보다도 양치질이 중요합니다. 그렇기때문에 비교적 치아가 건강한 어렸을때부터 올바른 양치질 습관을 갖도록 해야하는데요! 올바른 양치질 습관은 치아를 옆으로 닦지 말고 위에서 아래로, 아래에서 위로 닦아주며 잇몸도 함께 닦아주는것이 좋습니다. 또한 과도하게 힘을 주고 양치질을 할경우 잇몸에 상처가 날수 있으므로 부드럽고 꼼꼼하게 양치질을 해주는것이 좋다고 하며.. 더보기 이전 1 다음
