봄, 여름, 가을, 겨울 계절별 피부관리방법

외모도 경쟁력인 시대가 되었기때문에 많은사람들이

피부관리에 많은 노력을 하고 있습니다.

하지만 많은 분들이 놓치고 있는 부분 중하나가 항상 같은방법으로만

피부관리를 하고 있는 것인데요!

 

계절별로 온도와 습도가 다르기때문에 피부의 상태도 달라지고

피부관리방법 역시 달라져야 합니다.

그러므로 이번 포스팅에는 봄, 여름, 가을, 겨울 계절별 피부관리방법에대해

자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

 

봄철 피부관리 방법

 

따듯한 봄이되면 야외로 나들이를 가시거나 야외활동을 하시는 시간이 늘어나

자연스럽게 자외선에 노출되는 시간도 늘어납니다.

자외선은 피부를 노화시키는 대표적인 원인이기때문에 주의하셔야 합니다.

그러므로 외출하기 30분전에 자외선 차단제를 발라주어 피부손상을 막도록하고

얼굴 뿐만아니라 팔과 다리에도 발라주면 피부관리에 도움이 됩니다.

 

또한 충분한 수분을 보충 해 주는것이 피부관리에 도움이 되므로

하루 2리터 정도의 물을 마셔주고, 수분함랴이 높은 화장품과 수분팩을

사용하시는 것이 도움이 됩니다.

 

특히 봄에는 불청객인 황사가 심하기때문에 피부관리를 꼼꼼히 하여

각종 트러블이나 피부손상을 방지하시기 바랍니다.

 

여름철 피부관리 방법

 

여름철에는 온도가 높기 때문에 피지가 많이 생길수 있습니다.

피지는 모공을 막게되어 피부를 손상시킬수 있으니

모공속에 화장기와 노폐물등을 깨끗이 제거해주어야 합니다.

클렌징을 할때는 충분히 거품을 내어 문질러 주며 차가운물로 마무리를 해주면

더욱 탄력있는 피부를 가질수 있습니다.

 

특히 여름철에는 자외선이 강하여 피부의 진피부분까지 침투하기 때문에

피부노화를 일으켜 주름이 생기는 원인이 되기도 합니다. 또한 색소 침착으로

기미와 주근깨가 짙어지므로 자외선 차단을 위해 노력해야합니다.

실외뿐만 아니라 실내에서도 썬크림을 3 ~ 4시간 마다 발라주는것이

여름철 피부관리를위해 좋은 방법입니다.

 

또한 여름철 자주 생기는 뽀루지는 절대 손으로 짜지 말고 연고를 발라주어

없어지도록 해야 합니다.

 

가을철 피부관리 방법

 

가을철에는 건조해지기때문에 우리의 피부가 수분이 부족하게되어 각질이

많이 생기게 됩니다.

이때 각질 제거를 제대로 해주지 않으면 피부층이 두꺼워져

더 건조하게 만들 수 있습니다.

각질제거를 할때에는 스팀타올을 이용해 얼굴에 있는 각질과 모공들을

부드럽게 마사지하듯 관리해주면 좋습니다.

 

또한 가을에는 비타민 섭취와 수분공급을 해주는것이 도움이 됩니다.

특히 비타민C가 풍부한 과일을 많이 먹으면건강하고 촉촉한 피부를 가질수 있고

물을 자주마셔 수분을 충분히 공급해주는 것이 좋습니다.

 

겨울철 피부관리 방법

 

겨울에는 날씨가 춥기때문에 혈액순환이 원활하지 못하고 신진대사가 저하되어

피부가 민감해지고 많은 자극에 의해서 피부가 트기도 합니다.

그러므로 겨울철 생기는 각질은 일부러 제거하지 마시고 보습제를 충분히 바르면서

피부에 수분공급을 해주는것이 좋습니다.

 

또한 겨울철 실내에서 난방기 많이 사용하여 피부를 더욱 메마르게 합니다.

그러므로 피부관리를 위해 실내습도를 높여주는 가습기를 사용하는게 좋습니다.

 

마지막으로 겨울에는 피지선과 땀샘의 활동이 줄어들게되어 유분을 공급하는데

문제가 생길수 있으므로 팩을 사용하여 영양을 공급해 주는것이 좋습니다.

 

지금까지 계절별 피부관리 하는 방법에 대해 알아보았습니다.

계절에 맞는 피부관리를 통하여 피부 미남 미녀로 거듭나시기 바랍니다.