성인 아토피 치료에 도움되는 방법

요즘은 아이들 뿐만 아니라 성인도 아토피로 인해 고생하는 경우가 많습니다.

성인 아토피의 경우 많은 각질이 생기고 홍반, 홍조, 가려움증을 동반하여

일상생활에 불편함과 심리적인 위축감을 줄수 있는 피부 질환인데요!

제대로 치료하지 않으면 재발할 가능성이 매우 높기때문에 원인을 파악하여

정확한 치료를 받을수 있도록 하여야 합니다.

오늘은 성인 아토피 치료에 도움이 되는 방법을 알아보겠습니다.

 

성인 아토피의 경우 샤워하는 방법

 

아토피를 겪고 있는 경우 가렵다고 샤워를 자주하게 되면 수분이 증발하여

각질층과 피지를 손상 시키게 됩니다.

그러므로 하루 1회정도 샤워를 하는것이 좋고 세안의 경우에도 하루 두번을

넘기는 것은 좋지 못합니다.

 

샤워를 할때는 32 ~ 34도 정도의 미지근한 물로 샤워를 하는것이 좋고

때를 밀어 각질을 벗겨내려고 하면 아토피를 악화시키게 되므로

되도록 때를 밀지 않고 가볍게 샤워를 해주는것이 좋습니다.

 

또한 아토피의 가려운 증상을 가라앉히기 위해서는 샤워보다는 반신욕을 통해

혈액순환을 원활하게 해주고 노폐물을 방출하게 해주는것이 아토피 치료에

많은 도움이 됩니다.

 

성인 아토피의 경우 식습관은?!

 

건강을 위해서라면 술, 담배, 인스턴트 식품, 육류, 라면 튀김 같은 음식은

피해주는것이 좋습니다.

특히 아토피를 겪고 있다면 위에 나온음식은 반드시 피해주어야 합니다.

 

아토피에 좋은 음식으로는 두부, 오곡밥, 토마토, 감잎차, 당근 등이 있으니

아토피 치료를 위해 식습관 관리를 잘하여 아토피에서 벗어나시기 바랍니다.

 

성인 아토피의 경우 좋은 생활습관은?!

 

아토피의 대표적인 증상으로는 가려운 증상입니다.

아토피가 발생한 부위가 참지못할 정도로 가려운증상이 나타나기때문에

무턱대고 손으로 긁게 되지만 손으로 긁는 자체가 세균을 유발시키게 되고

아토피 증상을 악화시킬수 있으므로 긁는 행동에 주의를 기울여야 합니다.

 

또한 만병의 근원이라 불리는 스트레스는 아토피 증상을 발생시킬 뿐만 아니라

악화시키게 될수 있으므로 자신만의 방법으로 스트레스를 해소할수 있도록

노력해주어야 합니다.

좋은 스트레스 해소법으로는 심호흡, 명상, 스트레칭 등이 있으니

참고하시기 바랍니다.

 

성인 아토피의 경우 눈에 잘 띄는 얼굴, 목, 귀등에 자주 발생하기때문에

심리적으로 위축되기 쉬우며 대인기피증이나 우울증을 앓기도 할정도로

육체적, 정신적으로 힘든 피부질환입니다.

그러므로 아토피가 생겼다면 올바른 생활습관과 적절한 치료를 통하여

아토피 증상에서 벗어날수 있도록 노력해야 합니다.

 

하늘마음 한의원에서는 아토피의 원인을 찾아내고 가려움과 진물, 염증에서

벗어나게 하여 상처와 자국이 남지않게 아토피를 치료하고 있으니

아토피로 고민하고 계시다면 하늘마음 한의원 홈페이지에 방문하여 관련 정보를

살펴보시기 바랍니다.

 

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전국 곳곳에 지점이 있는 하늘마음 한의원은 홈페이지에서 상담신청을 통해

아토피 치료에관한 상담을 할수 있으므로 필요하신분은 활용해 보세요!!

적극적인 치료와 생활습관 개선으로 아토피에서 벗어나시기 바랍니다.