아이들 감기 빨리 떨어뜨리는 소소한 노하우

요즘같은 환절기에는 감기에 걸리는 아이들이 많습니다.

성인과 다르게 아파도 아프다고 말도 안하고 기운없이 축 처진 자녀를 볼때

속상함은 이루 말할수 없는데요!

감기는 시간이 지나야 떨어진다곤 하지만, 조금이라도 빨리 낫게해주고 싶은 마음은

부모라면 다 똑같을 것입니다.

지금부터 감기 빨리 떨어뜨리는 소소한 노하우를 알아보겠습니다.

 

1. 사람이 많이 모이는곳에 데리고 가지 마세요!

 

아이들이 감기에 걸려 면역력이 약해져 있을때에는 공원이나 대형마트 등

사람들이 많고 복잡한 곳에는 가지 않는것이 좋습니다.

사람들이 많이 모이는 장소는 오랜 시간 머물지 않아도 쉽게 피로해지며

다른병균에 감염될수도 있으므로 감기가 떨어질때까지 피하도록 하세요!

 

2. 따뜻한 물 마시기!

 

가래를 묽게 하고 가래를 배출시키는 섬모 운동을 활발하게 해주기 위해서

평소보다 수분을 충분히 섭취하게 도와주는것이 좋습니다.

그러므로 국을 제외한 따뜻한 물을 하루에 400 ~ 700cc이상 섭취할수 있게 도와주세요!

 

3. 코가 막히지 않도록 콧물 제거해주기

 

감기에 걸려 콧물이 많이 나오게되면 중이염이나 부비동염 등의 합졍증이 생길 가능성이 있어

콧물을 잘 제거해주는것이 좋습니다.

특히 코가 꽉 막혀 입으로 숨실정도면 콧물제거에 더욱 신경을 써주어야 하는데요!

 

병원에 갈때마다 코 흡입기로 콧물을 뺄수 있도록 하고, 집에서는 생리식염수를 면봉에

묻히거나 일회용 주사기에 넣어 2 ~ 3방울 떨어뜨린 후 1분정도 기다리는 방법을 쓰면

숨쉬기도 편안해지고 콧물제거도 쉬워집니다.

 

4. 가래 배출만 도와줘도 감기가 빨리 떨어져요!

 

감기에 걸리면 가래가 많아지고 끈적한 상태로 호흡기에 머물게되어 기침을 더욱 악화시키고

심해지면 합병증까지 유발시킬수 있습니다.

그러므로 가래만 잘 배출시켜줘도 감기가 빨리 떨어지게 할수 있는데요!

 

가래 배출을 도와주는 팁으로는 2 ~ 3시간 간격으로 손목의 스냅을 이용하여

아이의 가슴과 등을 가볍게 통통 쳐주는 방법을 사용해주면 됩니다.

 

지금까지 아이 감기 빨리 떨어뜨리는 소소한 방법들을 알아보았습니다.

감기가 길어지면 여러가지 합병증으로 발전할수 있으니 병원을 방문하는것이 좋으며,

수분섭취와 콧물, 가래를 잘 제거할수있도록 도와주어 감기를 빨리낳게 도와주세요!