가슴 탄력 썸네일형 리스트형 가슴 탄력 가꾸는 생활습관 여름이 다가오며 아름다운 몸매를 만들기위해 다이어트를 하는사람들이 많이 볼수 있습니다. 하지만 다이어트를 할수록 가슴의 탄력이 떨어지거나 사이즈가 줄어들어 고민이 되실텐데요 여자라면 누구나 예쁜 가슴라인을 원하지만 좀처럼 만들기 어려운 아름다운 가슴라인은 어떤 방법으로 만들수 있을까요? 지금부터 가슴 탄력 및 아름다운 가슴라인 가꾸는 생활속 습관을 알아볼께요! 노하우 1. 충분한 영양과 수분 섭취 하루에 필요한 영양을 섭취하지 않는 상태에서 몸매관리를 위해 다이어트를 하게되면 가슴의 탄력을 잃어버리고 살이 빠질때 가슴부터 빠지게 됩니다. 그러므로 다이어트를 할때도 단백질과 식물성 에스트로겐이 많이 들어있는 식품을 섭취하여 가슴 사이즈가 줄어들거나 탄력을 잃지 않게 관리하는것이 좋은데요! 식물성 에스트로겐.. 더보기 출산후 처지는 가슴 관리방법 출산 후 모유수유를 하게되면 자연적으로 가슴이 커지게 되지만 모유수유를 끊게되면 가슴의 볼륨이 줄어들고 처지게됩니다. 출산을 하고 난 후 가슴관리가 차후 가슴의 아름다움을 유지하는데 많은 영향을 미치게 되므로 모유수유를 끊으면서부터 가슴 관리를 하는 것이 중요합니다. 왜 출산을 하게되면 가슴이 처지게 되는 것일까요?! 임신 중 산모의 몸은 곧 태어날 아기를 위해 수유준비를 하기때문에 유선조직과 지방이 부풀어 올라 가슴이 커지게 됩니다. 하지만 모유슈유를 하고 난 후에는 에스트로겐의 분비가 줄어들며 가슴의 볼륨이 작아지고 탄력도 함께 떨어지게 됩니다. 게다가 나이가 점차 들어가게 되면서 지방조직과 가슴의 모양을 잡아주는 인대의 탄성이 떨어지게 되어 볼륨과 탄력이 떨어져 가슴이 처지게 됩니다. 요즘은 엄마가.. 더보기 이전 1 다음
