치아건강 썸네일형 리스트형 잇몸 건강에 좋은 대표적인 음식 치아를 보호하는 잇몸 평소에 관리하지 않으면 출혈과 염증이 생길 뿐만 아니라 치아의 건강에도 않좋은 영향을 미치게 되요! 특히 치조골을 덮고 있으면서 골막에 단단히 부착되어 저작 시 (음식을 십을때) 음식물에 의한 마찰자극을 견디는 데 도움을 주기 때문에 철저하게 관리하고 건강하게 유지해야 되는데요~ 그래서 오늘은 잇몸건강에 좋은 음식들을 알아보도록 할께요! 자!! 출발~! 1. 딸기 딸기에는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있어 잇몸건강에 좋은 음식이에요! 특히 잇몸 염증으로 잇몸이 자주 붓거나 피가나고 구취가 심한 경우 딸기를 섭취하면 치아 표면의 치석을 제거해 잇몸염증에 도움을 준다고 하니 평소에 많이 많이 챙겨서 드셔 보세요! 2. 죽염과 천일염 죽염으로 만들어진 치약이 있을정도로 죽염은 치아와 잇.. 더보기 이전 1 다음
