키움정 썸네일형 리스트형 자녀의 키 성장에 필요한 필수영양소 및 좋은음식 자녀의 키가 또래에 비해 작아서 걱정이신 부모들이 많이 있을 것입니다. 자녀의 키는 부모의 키로인한 선천적인 면도 있지만 후천적으로 더욱 자랄수 있기때문에 아이에게 음식을 줄때도 키가크는데 필요한 영양소가 함유된 음식을 차려준다면 키가크는데 도움이 될 수 있습니다. 이번 포스팅은 자녀의 키성장에 필요한 필수영양소 정보 와 필수영양소가 함유된 음식을 정리해보겠습니다. 자녀의 키성장에 필요한 필수영양소 및 음식 정보 자녀의 키성장에 필요한 필수영양소 (단백질, 칼슘등)과 필수영양소를 많이 포함한 음식을 아래의 표에 정리하겠습니다. 아이들의 밥을 차려줄때 참고하여 필수영양소가 풍부한 음식을 차려줘 보세요!! 1. 단백질 사람의 몸은 대부분이 단백질로 구성되어 있습니다. 특히 성장기에 단백질이 부족하게 되면 성.. 더보기 성장기 아이 키크는데 도움되는 생활속 방법 예전에는 키에대해 그리 민감하지 않았지만 요즘은 키에대해서 점점 민감해지고 있습니다. 키는 유전적인 영향이 강하다고 하는데 부모는 작은데 자식은 매우 큰 경우도 있고 부모는 큰데 자식은 작은 경우를 자주 볼수 있습니다. 즉 키는 유전적인 영향도 무시할수 없지만 후천적인 영향으로 얼마든지 더 자랄수 있고 덜 자랄수도 있습니다. 그렇다면 키크는데 도움되는 방법에는 어떤것이 있을지 알아보겠습니다. 우선 일상생활속에서도 키크는데 도움되는 방법이 있습니다. 하나하나 천천히 알아보도록 하겠습니다. 1. 충분한 수면 성장기에 있는 아이들이라면 수면은 매우 중요한 부분입니다. 학업과 컴퓨터게임등으로 밤에 늦게자서 충분한 수면을 하지 못하는 사람들이 많이 있습니다. 어른에게도 마찬가지이지만 충분한 수면이 이루어지지 못하.. 더보기 이전 1 다음
