비염 증상이 심해지는 원인

요즘같은 환절기가 되면 비염으로 고생하는 사람을 많이 볼수 있습니다.

비염은 보통 콧물, 재채기, 가려움증 및 코막힘등의 증상을 동반하는

비점막 염증성 질환으로 하루종일 지속되기때문에 일상생활을 하는데

많은 불편함을 줍니다.

또한 비염 증상이 심해지면 축농증, 결막염, 중이염 등으로 이어질수 있어

적절한 관리가 필요한데요!!

오늘은 비염 증상이 심해지는 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

- 온도와 습도 등 환경적인 영향

 

습도가 높은 환경에서는 코의 기능이 저하되게 되고, 겨울철 난방으로 인하여

실내 습도가 감사호게 되어도 비강점막이 건조해지게 되면서 코가 불편을

느끼게 됩니다.

또한 갑작스러운 습도변화는 인체에 영향을 줄뿐만 아니라 바이러스에도

영향을 주게되어 흔히 감기증상같은 감염성 비염에 걸리거나 증상이

심해질수 있습니다.

 

그렇기때문에 평상시 온도와 습도 등 환경관리에 주의를 기울여야하는데요!

공기 온도는 18 ~ 23도, 습도는 45 ~ 50% 정도 일때 코기능이 가장

활발해진다고 하니 온도, 습도 조절을 통하여 비염증상이 심해지지 않도록

관리해주어야 합니다.

 

- 식생활과 건강상태

 

당연한 말이지만 건강해야 감기에도 잘 걸리지 않고 비염이 있더라도 비염증상이

심각하게 나타나지 않고 넘어갈수 있습니다.

그러므로 평소에 적절한 운동과 영양이 많은 음식 섭취, 스트레스 조절을 통하여

몸상태를 건강하게 유지하는 것이 좋습니다.

 

또한 편식, 인스턴트 음식섭취로 인해 비염 증상이 심하게 나타날수도 있는데요!

그렇기때문에 편식하지 않고 영양소를 골고루 섭취할수 있도록 하여 비염을

관리할수 있도록 해야합니다.

특히 비타민 C를 섭취하게 되면 감기예방과 코건강에도 좋은 영향을 주기때문에

건강한 음식을 섭취할수 있도록 노력하시기 바랍니다.

 

그외에도 유전으로 자녀에게 비염이 발생할수 있으므로 부모가 비염이 있다면

자녀가 비염에 걸리지 않도록 관리를 해주는것이 좋으며 환절기에도 비염증상이

더욱 심해질수 있으니 참고하시기 바랍니다.

 

비염은 환절기가 지나면 증상이 호전되는 듯하지만 쉽게 재발하는 질환으로

초기에 원인을 발견하고 치료를 할수 있도록 해야합니다.

비염을 치료하는 방법으로는 원인에따라 수술, 한의학적 방법이 있습니다.

특히 편강한의원은 많은 비염치료경험을 축적하고, 비염의 원인을

근본부터 치료하며 인체 면역력도 높이는 치료를 진행하고 있다고 하니

비염치료에 관심있으신 분은 편강한의원 홈페이지를 살펴보시기 바랍니다.

 

[편강한의원] 비염관련 페이지 바로가기

 

코막힘, 콧물, 재채기 등 생활에 많은 불편함을 주는 비염을 치료하여

비염의 고통에서 벗어나시기 바라며 포스팅을 마칩니다.