아토피 치료하는 방법

 

환경과 식생활의 변화 등으로 인해 아토피로 고생하는 사람을

많이 찾아볼수 있습니다.

요즘같이 습하고 무더운 여름에 더욱 증상이 악화되는 아토피는

습진성 발진과 가려움을  동반하고 볼이나 목, 겨드랑이, 사타구니, 엉덩이,

팔꿈치 안쪽 등 접히는 부위에 주로 나타나게 됩니다.

 

이런 아토피의 원인은 아직까지 명확하게 발겨지지는 않았지만

가족력, 건조한 피부, 피부혈관 반응, 면역학적인 반응 등의

원인으로 발생하는 습진성 질환입니다.

오늘은 극심한 가려움을 동반하게되는 아토피를 치료하는 방법을 알아보겠습니다.

1. 실내온도 유지

 

아토피는 피부에 발생하는 피부질환이기때문에 온도 유지를 해주어야 합니다.

실내온도는 20 ~ 22도 정도로 서늘하게 유지해주는 것이 좋으며

습도는 50 ~ 60% 정도로 유지시켜주면 아토피 증상이 심해지는 것을

방지할수 있습니다.

2. 청결함 유지

 

모든사람이 청결을 유지하는 것이 좋지만 아토피를 겪고 있다면

더욱 청결함에 신경을 써주어야 합니다.

 

샤워 또는 목욕을 할때에는 차갑거나 뜨거운 물 보다는

미지근한 물로 샤워나 목욕을 해주는 것이 아토피 증상을 완화시켜주며

부드럽고 자극이 적은 스크럽 제품을 이용하는것이 좋습니다.

3. 스트레스 줄이기

 

과도한 스트레스를 계속하여 받게되면 면역력이 떨어져서

아토피 증상이 더욱 심해지게 됩니다.

그러므로 자신이 스트레스를 받고 있는 것을 인지하게되면

명상, 여행, 노래 등 자신이 좋아하는 것을 하며 스트레스를

해소할수 있도록 해야합니다.

4. 보습제 사용

 

아토피를 겪고 있는 사람의 경우 보습제를 충분히 사용하여

피부가 건조해지는것을 예방하는것이 증상 호전에 도움이 됩니다.

개인마다 체질이 다르기 때문에 아무리 좋은 보습제라고 하더라도

자신에게 맞지 않을수 있으므로 본인의 체질에 맞는 보습제를 잘 골라야 하며

화학성분이나 방부제가 들어있지 않은 천연성분의 보습제가 좋습니다.

5. 자극적인 음식 지양

 

짜거나 매운 자극적인 음식은 아토피에 좋지 않기때문에 지양해야 합니다.

또한 자극적인 음식을 자주 먹게되면 살이 찌게되고

살이찌게되면 피부상태가 안좋아지게 되므로 되도록 싱겁게 먹을수 있도록 하고

굳이 먹고싶다면 가끔 한번씩만 적은양을 먹을수 있도록 하시기 바랍니다.

지금까지 아토피 증상을 치료하는 방법을 알아봤습니다.

아토피는 극심한 가려움을 동반하기때문에 긁게되는 경우가 많은데

아토피 부위를 계속하여 긁어주게 되면 증상이 심해지고,

스트레스를 받게되며 염증이 생기게 됩니다.

 

그러므로 빠른 시일내에 아토피 원인을 찾고 치료를 하는 것이 좋으며

아토피가 치료될수 있는 환경을 만들어주는 것이 좋습니다.

 

아토피 치료를 잘하는 하늘마음 한의원에서는

개인별 아토피가 발생한 원인을 찾고 그 원인에 맞는 치료를 진행하여

아토피 증상을 완화시켜주고 상처와 자국이 남지 않게 아토피를

치료해 준다고 하니 아토피로 고생하시는 분들은

하늘마음 아토피 사이트를 방문해보시고 궁금하신점은

상담신청을 통하여 상담해보시기 바랍니다.

 

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적절한 치료를 통하여 아토피의 고통에서 벗어나시기 바랍니다.