피부탄력에 도움을 주는 좋은음식

여성이라면 나이를 먹는다고해도 아름다워지고 싶은 욕망은 끝이 없습니다.

하지만 출산과 육아, 삶의 무게로 인해 피부의 탄력이 점점 없어지고 주름이 생기게 되는데요...

피부에 탄력을 주는 방법으로는 탄력개선화장품을 바르거나, 마사지를 받거나, 피부에 좋은 음식을 섭취하는 방법등 여러가지 방법이 있습니다.

오늘은 피부탄력을 회복하는 방법중  피부 탄력에 도움을 주는 좋은 음식을 정리해서 포스팅해보겠습니다.

 

 

★ 피부탄력에 도움이 되는 음식 ★

 

우유와 꿀   우유와 꿀은 피부에 좋은 천연재료라고 할 수 있습니다. 오래 전부터 사용되어 온 재료이기도 하고 우유속에 함유되어있는 단백질은 지친피부를 달래주기 때문에 우유를 마시면 젊음을 돌려주고 빛나게 한다고도 합니다.    예전어른들이 우유가 상하게되면 버리지 않고 남겨두었다가 세수를 할때 썼던거를 알고 있으실 것입니다.  우유로 세안을 꾸준히 해주면 피부탄력에 도움이되는 효과를 볼 수 있습니다. 또한 잠자리에 들기전에 우유에 화장솜을 담가두었다가 얼굴과 목 부분에 올려두고 팩을 하면 피부탄력에 도움을 줄 수 있습니다.   풋사과   사과는 성인병이나 뇌졸중 등을 예방하는데 도움을 주는 과일입니다. 풋사과가 떫은 이유는 '타닌과 루틴' 이라는 성분 때문인데 타닌과 루틴은 노화를 유발하는 활성산소를 제거하고 모공을 수축하는데다 향균작용이 있어 피부건강에 매우 좋습니다.   녹차와 홍차   녹차와 홍차에는 카테킨이라는 좋은 성분이 들어있습니다. 카테킨은 암과 고혈압을 예방하는 동시에 활성산소를 강력하게 제거하는 효과가 있어 피부노화를 예방하는데 좋습니다. 또한 녹차티백을 우려낸 물로 세안 마지막 단계에 사용하거나 차갑게 보관해 사용하면 염증완화와 보습에 탁월한 효과를 볼 수 있습니다.   와인과 커피   레드와인에는 폴리페놀이 들어있는데 폴리페놀의 경우 세정작용이 뛰어나 피부 노폐물 제거에 효과적입니다. 커피에 들어있는 카페인은 피부노화를 방지하고 독소와 노폐물을 배출하는데 도움을 주어 매끈한 피부로 만들어 주는데 도움이 됩니다. 단 카페인을 과하게 섭취하면 좋지 않으므로 각자가 잘 조절하여 섭취하세요!   밤과 쑥   밤과 쑥에도 타닌 성분이 포함되어 있어 화장품 원료로도 많이 사용되고 있습니다. 뿐만아니라 밤 껍질속 율치는 피부를 탄력있게 가꾸어주고 잡티제거에 효과적이라고 합니다.   쑥은 비타민 A,B,C를 비롯해 각종 무기질과 섬유소가 풍부하게 들어있어 피부재생과 미백에 효과적이면서 향균효과가 좋아 피부트러블을 케어하는데 도움이 됩니다.

 

몸에 좋은 음식은 쓰고 맛없다는 말이 있듯이 피부탄력에 좋은 음식들 역시 쓰고 떫은 맛을 가진 음식들이 많이 있습니다. 

맛이 없다고 멀리하지 말고 피부를 위해 조금은 양보하세요!!

 

외모에대한 관심이 날이 갈수록 증가하면서 최근에는 주름개선 및 피부에 탄력을 위한 시술들도 많이 생겨나고 있어 많은 여성들이 시술을 받고 있습니다.

특히 최근에는 실을 이용하여 얼굴 전체에 주름 개선과 탄력 개선을 한번에 하는 리프팅 레이저 시술로 노화된 피부속 주름까지 잡아주는 시술이여서 여성들의 관심을 모으고 있습니다.

관심이 높다보니 불법시술까지 생길정도여서 얼마전 시사프로그램에서 방송을 하더군요. 병원이 아닌곳에서 이루어지는 시술은 절대 받지 마시기 바랍니다.

돈을 아끼기 위해 받았다가 부작용으로 인해 재수술도 안되는 평생 싯을수 없는 상처를 안고 사실수도 있어요!!

 

리프팅 시술을 하는 성형외과 중 닙스 성형외과의 V UP&UP 시술을 추천합니다. 짧은 시술시관과 입원치료 없이도 즉각적인 효과를 볼 수 있어 더욱 인기가 좋은 닙스성형외과의 V UP&UP시술은 쳐진살을 끌어 올려줌으로써 V라인효과 까지 볼 수 있으며 원하는 부위에 시술을 하여 만족감을 높일 수 있습니다.   닙스성형외과에서는 V UP&UP 시술에 대해 궁금한점이나 비용등 무료상담을 진행중이오니 주름과 피부탄력에 관심이 많은 여성이라면 부담없이 상담받아보세요!!   아래 V UP&UP 시술에 관해 살펴볼수있고 무료상담신청할 수 있는 닙스성형외과 이벤트페이지로 바로 이동가능한 링크 남겨두겠습니다.

 

[바로가기] 닙스성형외과 V UP&UP 무료상담 및 살펴보기