가슴커지기 썸네일형 리스트형 수술 없이 가슴커지는 방법 (음식과 운동) 여성의 아룸다움이 반영되는 동시에 가장 컴플렉스가 되기도 하는 신체부위 중 하나를 꼽으라면 가슴이 아닐까 합니다. 그만큼 가슴은 많은 사람들이 의학의 힘을 빌리고 싶어하는 부위이기도 한데요~ 하지만 고가의 수술비, 마취, 부작용, 수술에 대한 두려움을 극복하고 가슴 성형수술을 할수있는 사람은 그리 많지 않을거에요~ 오늘은 수술없이 가슴커지는 방법을 알아보겠습니다. 가슴 커지는 음식 물론 가슴커지는 음식을 먹는다고 하여 뚜렷한 효과를 보기는 어렵겠지만 컴플렉스 극복에 조금이나마 도움이 될수 있는 음식들을 알아볼께요~ 석류는 식물성 에스트로겐을 함유하고 있어 콜라겐 합성을 촉진시켜주기때문에 피부탄력을 회복하는 동시에 가슴이 커지는 효과를 볼수 있다고 합니다. 자몽에 들어있는 비타민C가 체내 콜라겐 합성과 해.. 더보기 가슴 탄력 가꾸는 생활습관 여름이 다가오며 아름다운 몸매를 만들기위해 다이어트를 하는사람들이 많이 볼수 있습니다. 하지만 다이어트를 할수록 가슴의 탄력이 떨어지거나 사이즈가 줄어들어 고민이 되실텐데요 여자라면 누구나 예쁜 가슴라인을 원하지만 좀처럼 만들기 어려운 아름다운 가슴라인은 어떤 방법으로 만들수 있을까요? 지금부터 가슴 탄력 및 아름다운 가슴라인 가꾸는 생활속 습관을 알아볼께요! 노하우 1. 충분한 영양과 수분 섭취 하루에 필요한 영양을 섭취하지 않는 상태에서 몸매관리를 위해 다이어트를 하게되면 가슴의 탄력을 잃어버리고 살이 빠질때 가슴부터 빠지게 됩니다. 그러므로 다이어트를 할때도 단백질과 식물성 에스트로겐이 많이 들어있는 식품을 섭취하여 가슴 사이즈가 줄어들거나 탄력을 잃지 않게 관리하는것이 좋은데요! 식물성 에스트로겐.. 더보기 이전 1 다음
