가슴커지는 마사지 방법

대부분의 여성이라면 S라인 몸매를 만들기위해 다이어트를 시도하고 있습니다.

다이어트를 통해 잘록한 허리와 쭉뻗은 다리라인은 만들수 있지만

다이어트를 하면할수록 가슴의 볼륨감 또한 빠지게 됩니다.

 

그러므로 다이어트를 할때에도 가슴에 탄력과 볼륨을 주기위해 관리를 해주어야 하는데요!

가슴을 크게 만드는 방법은 여러가지가 있지만 그 중에서도 집에서 셀프로 관리할수있는

가슴커지는 마사지 방법을 알아보겠습니다.

 

가슴 마사지 방법 1. 원그리기 동작

 

왼쪽가슴에 오른손, 오른쪽 가슴에 왼손을 사용하여 가슴에 대고

천천히 원을 그리며 어깨쪽으로 쓸어 줍니다.

원을 그리는 동작을 양손을 번갈아 가며 5회 정도 반복해주면 가슴 탄력에 도움이 됩니다.

 

가슴마사지 방법 2. 끌어올리는 동작

 

양손을 포개어 가슴 아랫부분부터 위로 끌어올리듯 쓰다듬어 줍니다.

이 동작은 한쪽 가슴당 10회씩 진행해주는 것이 좋고

예를들어 오른쪽 가슴을 마사지 할 경우 왼쪽 손이 아래로 위치하게 손을 포개어 주고 진행합니다.

 

가슴마사지 방법 3. 짜주는 동작

 

양손바닥을 이용하여 가슴을 짜주듯이 밀착시켜

천천히 빠져나오는 동작을 한쪽당 3회씩 반복해 주면 가슴이 커지는데 도움이 됩니다.

 

가슴마사지 방법 4. 튕겨주는 동작

 

엄지와 검지를 이용하여 가슴 전체를 꼬집어 튕겨줍니다.

특히 가슴 밑 주름부분을 더 많이 튕겨주면 좋습니다.

과도하게 힘을줄 경우 통증이 생길수 있으니 적당한 힘으로 부드럽게 튕겨주세요!

 

가슴마사지 방법 5. 리프팅 동작

 

가슴의 겨드랑이 근처에 손바닥을 댄 후 중앙부위로 끌어올리듯 쓸어 올려줍니다.

이 동작은 5회 이상 반복해주는 것이 가슴마사지의 효과를 볼수 있습니다.

지금까지 가슴커지는데 도움이 되는 마사지 방법을 알아봤습니다.

가슴커지는 마사지의 장점은 별다른 시간과 비용이 필요하지 않다는 점이겠죠?!

집에서 규칙적으로 마사지를 해주면 즉각적인 효과를 보기는 어렵지만

가슴의 볼륨과 탄력에 도움이 된다고 하니 꾸준히 해서 S라인 몸매에 도전해 보세요!!

 

확실하고 즉각적인 효과를 보고싶으신 분은 당연히 가슴성형을 받으시는 것이 좋겠지만

비용과 부작용, 수술에대한 부담감이 클수 밖에 없습니다.

그런분들은 요즘 많은분들이 이용하고 있는 가슴크림을 이용하시는것도 많은 도움이 됩니다.

특히 베마코스메틱의 베마바이오 가슴크림은 유기농 원료로만 만들어진 제품으로

처지고 작은 가슴을 아름답게 리프팅 시켜주고 매끄럽고 촉촉한 피부로 만들어주는데

효과가 좋다고 하니 작거나 처진 가슴으로 고민하시는 분은 사이트를 둘러보시고

비용 및 효능 등 문의사항은 사이트의 상담신청을 통해 상담을 받아보시기 바랍니다.

 

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