스트레스가 탈모에 미치는 영향

만병의 근원으로 불리우는 스트레스는 탈모에도 매우 좋지 않은 영향을 줍니다.

그렇다면 스트레스는 탈모에 어떻게 영향을 주게되는 것일까요?

 

스트레스를 받게되면 호르몬 작용으로 몸 안에 있는 자율 신경에 문제가 생기게되어

혈관이 수축하거나 소화기관의 운동이 억제되어 입모근의 수축현상을 가져오게되어

스트레스성 탈모로 이어지게 됩니다.

 

즉, 스트레스를 받게되면 모발에 영양공급이 문제가 생기게되고 두피의 문제점을 유발하는

원인들이 작용하게됩니다.

이런 원인들로 모모세포의 분열을 일으키게 되며 자율신경 실조 현상을 가지고 오게되어

탈모로 이어지게 되고 이미 탈모가 식작된 경우에는 증상을 악화시킨다고 합니다.

 

그러므로 긍정적인 마음을 가지고 스트레스를 최대한 줄이도록 노력을 해야하며

어쩔수 없이 스트레스를 받는 경우에는 자신만의 취미활동을 통해 그때그때 스트레스를

풀수있도록 노력해야합니다.

특히 탈모로 인한 스트레스도 무시할수 없기때문에 탈모가 발생하게되면 스트레스만 받기보다

병원 등 탈모클리닉을 방문하여 치료를 받아보는것도 도움이 될 것입니다.

 

탈모는 스트레스 외에도 다양한 원인에 의해서 발생하게 됩니다.

탈모의 경우 유전적인 요소에 의해서도 발생될수 있지만 탈모 자체가 유전되는것은 아니고

탈모가 잘 유발될수 있는 체질이 유전되는것이라고 합니다.

 

또한 남성호르몬 중 모낭에 직접적으로 작용하는 호르몬 디하이드로테스토테론은

머리카락의 생장주기 중 생장기를 짧게하고 휴지기를 길게하여 모주기를 거듭할수록

머리카락 굵기를 점점 가늘어지게 하여 탈모를 유발시키게 됩니다.

즉! 남성호르몬의 과다분비는 호르몬의 균형이 파괴되어 탈모가 발생하게 됩니다.

 

이외에도 다이어트로 인한 영양결핍으로 탈모가 발생할수 있기때문에 평소 뿐만 아니라

다이어트를 하더라도 단백질 등 영양분을 충분히 공급해주어야 하며,

육류의 과도한 섭취도 동물성 지방으로 혈액의 콜레스테롤이 증가하여 모발에

영양결핍을 야기시켜 탈모로 이어지게 될수도 있다고 합니다.

 

지금까지 스트레스가 탈모에 미치는 영향 및 탈모의 원인들을 알아보았습니다.

이 외에도 지루성 피부, 약물복용, 음주 및 흡연도 탈모에 영향을 주기때문에 탈모를

예방하고, 탈모를 치료하기위해서는 탈모에 좋지 않은 식습관과 생활습관을 개선해야합니다.

 

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탈모와 관련된 정보가 다양하게 있어 탈모에대해 자세히 알아볼수 있으며

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스트레스는 탈모를 악화시키는 주 원인이므로 체계적인 관리와 치료를 통해

탈모증상을 개선하여 탈모로 인한 스트레스에서 벗어나시기 바랍니다.