탈모에 좋은 샴푸법

요즘 환경과 스트레스등의 원인등으로 탈모의 인구가 늘어나고 있습니다.

오늘부터 포스팅을 할 탈모 예방과 치료 방법의 1단계 탈모에 좋은 샴푸방법입니다.

청결한 두피는 모발건강과 탈모예방에 매우 중요한 요소입니다.

두피가 청결하지 못하게 되면 두피에 염증이 나게 되어 탈모가 진행 될 수 있습니다.

그럼 본론으로 돌아가서 탈모예바에 도움이 되는 샴푸방법입니다.

 

사진출처 ( http://khbom.com/log.asp?pid=jjoo1457&code=10)

1단계 : 샴푸 전 머리 빗어주기
샴푸 전에 브러싱을 하면, 도중에 발생할 수 있는 머리엉킴을 방지할 수  있으며, 혈액순환을 촉진하여 노폐물을 효과적으로 제거할수 있습니다.
1~2분정도 충분히 브러싱 한 후, 샴푸를 시작합니다.
젤, 왁스, 스프레이등을 사용한 경우에는 브러싱을 하지 않고 바로 샴푸하는 것이 좋습니다.
빗은 끝이 둥글고 굵은 형태의 것이 좋습니다.

2단계 : 모발 충분히 적셔주기
샴푸는 계절에 상관없이 미지근한 온도 (약 37도 정도) 를 유지하는 것이 좋습니다. 모발이 수분을 흡수할 수 있도록 모발과 두피에 샤워기를 대고 충분히 적셔줍니다.

3단계 : 샴푸 덜어내기
샴푸는 500원짜리 동전 한 개 크기 정도로 덜어내는 것이 가장 적절합니다.
비누는 강한 알카리성으로 중금속과 흡착이 잘 되는 성질을 가지고 있어 두피에 좋지 않은 막을 형성하게 하고 이로 인해 두피호흡을 방해받을 수 있어 샴푸에는 사용하지 않는 것이 좋습니다.

4단계 : 손으로 충분히 거품내어주기
두피에 도포하여 직접 거품을 내는 것은 좋지 않으므로, 손바닥에서 충분히 거품을 내어준 뒤 모발에 도포합니다.

5단계 : 1차 샴푸
만들어진 거품을 이용하여 두피를 제외한 모발 전체에 도포하고, 가볍게 마사지 한 후 헹구어 줍니다.
마사지를 할때는 손톱을 사용하지 말고 손끝 지문을 이용하여  가볍게 마사지 하는 것이 좋습니다.

6단계 : 2차 샴푸
1차로 모발세정을 하셧다면, 다시 한번 샴푸를 덜어낸 후, 거품을 내어 모발 깊숙이 손을 넣고, 두피를 중심으로, 섬세하게 샴푸를 하면서 3~5분 가량 마사지를 함께 진행합니다.

7단계 : 충분히 샴푸 헹구어내기
마사지가 끝나면, 미지근한 물을 이용하여 잔여샴푸와 노폐물을 충분히 헹궈준 후, 마지막 헹굼은 차가운 물을 이용하여 헹구어 냅니다.
물온도를 다르게 하는 이유는 미지근한 물은 모공을 이완시켜 노폐물배출이나 제거에 효과적이고, 차가운 물은 이완된 모공을 다시 수축시켜 탈모예방에 효과적이기 때문입니다.

8단계 : 컨디셔너 도포하기
린스 또는 트리트먼트는 모발에 부드러움과 광택을 줍니다. 제재를 모발끝부분을 중심으로 도포하여 3~4분가량 마사지한 후 미지근한 물로 충분히 헹구어 줍니다.
두피에 닿지 않도록 하는것이 좋습니다.

9단계 : 수건으로 물기제거하기
수건으로 모발을 심하게 털거나, 문지르는 경우가 있으나 이는 모발을 손상시킬 수 있으므로, 되도록 마른 수건을 이용하여 모발을 누르듯이 물기를 제거합니다.

10단계 : 모발 건조하기
모발을 건조하는 가장 좋은 방법은 자연바람이나 선풍기를 이용하는 것입니다. 하지만 드라이어를 이용하는 경우라면, 드라이어를 모발에서 20~30센치 정도 떨어지게 한 후, 냉풍을 이용하여 건조하는 것이 좋습니다.

지금까지 나열한 샴푸 방법은 탈모예방에 효과적일 뿐 아니라 두피와 모발 건강에도 좋으니 잘 이용하시기 바랍니다.

물론 올바른 샴푸법이 탈모예방과 치료에 도움이 되겠으나 완벽히 치료하기는 힘듭니다.
요즘은 탈모를 치료하는 곳이 많아지고 어떤곳을 선택해야할지 고민인 사람들이 많을 것입니다.

경희 봄 한의원은 한의학을 바탕으로 탈모를 치료하기 때문에 탈모의 근원을 제거하고 개인의 체질별로 맞춤치료를 하고 있습니다. 뿐만 아니라 연간 59,000여건의 치료경험과 노하우를 갖고 치료를 하기에 탈모로 고민하는 사람들에게 도움이 될 것입니다.

무료상담 : http://khbom.com/log.asp?pid=jjoo1457&code=10

생활습관을 잘 지켜 탈모를 예방하고 치료하시기 바랍니다.