본문 바로가기

생활속 뷰티정보

가슴커지는 마사지 방법 대부분의 여성이라면 S라인 몸매를 만들기위해 다이어트를 시도하고 있습니다. 다이어트를 통해 잘록한 허리와 쭉뻗은 다리라인은 만들수 있지만 다이어트를 하면할수록 가슴의 볼륨감 또한 빠지게 됩니다. 그러므로 다이어트를 할때에도 가슴에 탄력과 볼륨을 주기위해 관리를 해주어야 하는데요! 가슴을 크게 만드는 방법은 여러가지가 있지만 그 중에서도 집에서 셀프로 관리할수있는 가슴커지는 마사지 방법을 알아보겠습니다. 가슴 마사지 방법 1. 원그리기 동작 왼쪽가슴에 오른손, 오른쪽 가슴에 왼손을 사용하여 가슴에 대고 천천히 원을 그리며 어깨쪽으로 쓸어 줍니다. 원을 그리는 동작을 양손을 번갈아 가며 5회 정도 반복해주면 가슴 탄력에 도움이 됩니다. 가슴마사지 방법 2. 끌어올리는 동작 양손을 포개어 가슴 아랫부분부터 위.. 더보기
입술이 두꺼운 경우 입술 축소술을 통해 개선하세요 요즘은 섹시한 이미지를 연출하기위해 입술을 도톰하게 만드는 성형을 받는 경우가 많지만 정작 두껍고 돌출되어 보이는 입술을 가져 고민을 하는 사람이 많습니다. 유난히 두꺼운 입술은 상대방으로 하여금 투박한 인상을 줄 수 있고 게을러 보이는 이미지를 줄수 있어 사람과 상대할때 고민할 수밖에 없는 부분입니다. 특히 취업을 위한 면접을 압두고 있을때 게을러보이는 이미지는 마이너스가 될수도 있기때문에 고민이 될수밖에 없습니다. 입술이 두꺼운 경우 화장을 통해 이미지를 개선할수 있으나 번번히 번번히 귀찮고, 화장만으로 이미지를 완벽하게 개선하기 어렵기 때문에 많은 사람들이 성형을 통해 이미지를 개선하고자 시술을 받고 있습니다. 입술이 두껍거나 튀어나와 있는 경우 입술 축소술을 통해 지적인 이미지로 개선에 도전할수 .. 더보기
돌출 입의 효과적인 치료방법 프로파일 라미네이트 치아가 앞으로 튀어나와 입이 돌출되어 보이는 경우로 고민이신 분들이 많습니다. 입이 돌출되어 보이는 경우 입을 다물고 있으면 화나 보이는 인상을 줄수 있고 치아에 대한 콤플렉스로 인해 미소의 자신감이 떨어져 자주 웃지 않게됩니다. 또한 전체적인 얼굴라인을 망치게되어 날카로운 인상과 함께 나이가 들어보이며 전체적인 이미지가 좋지 않게 보여질수 있습니다. 돌출되어 보이는 입을 치료하기 위해서는 교정기를 이용한 치아교정과 수술을 통해 돌출된 입을 치료할수 있는 양악수술 등의 방법이 있습니다. 치아교정의 경우 교정기를 오랜시간 착용하고 치료를 받아야 하기때문에 시간적 여유가 없거나 사람을 많이 만나야 하는 직장인들은 꺼려지는 경우가 많습니다. 또한 양악수술의 경우 입안이나 귀 뒤쪽을 절재한 뒤 턱뼈를 다시 맞추.. 더보기
하체비만의 종류와 관리방법 많은 여성분들이 상체는 빈약하지만 하체가 튼실하여 고민을 하고 있습니다. 특히 하체비만인 경우 옷을 입어도 맵시가 나지 않고 전체적으로 몸매가 안이뻐 보이기때문에 고민이 많이 되실것입니다. 도대체 하체비만은 왜 생기는 것일까요? 하체비만의 원인으로는 유전과 생활습관, 환경적인 요인등 다양한 원인이 있지만 주로 하체부분에 혈액순환이 제대로 되지 않아 허벅지에 노폐물이 쌓여 굵어져 하체비만이 되는 경우와 군것질을 좋아하며 운동을 잘 하지 않는 사람에게도 하체비만이 잘 나타나게 됩니다. 하체비만의 종류로는 근육이 붙는 근육형 하체비만과 다리가 부어 발생하는 부종형 하체비만이 있습니다. 1. 근육형 하체비만 하체는 다른부위보다 근육이 많기때문에 다리가 부어 보일수 있습니다. 체질적으로 근육운동을 하지 않아도 다.. 더보기
피부가 안좋아지는 원인과 피부관리 노하우 피부가 좋은 사람이 있는가 하면 피부가 안좋은 사람이 있습니다. 피부가 좋은 사람은 피부관리에 많은 투자를 하기도 하지만 피부가 안좋아질 상황을 피하고 자신에게 맞는 피부관리 방법을 통해 꾸준한 관리를 하기때문에 맑고 깨끗한 피부를 유지할수 있는것입니다. 그러므로 피부가 안좋아지는 원인을 알아보고 자신의 피부상태를 체크하여 자신에게 맞는 피부관리를 해주는 것이 좋은 피부를 갖을수 있게 해줍니다. 피부관리 노하우를 알아보기 앞서 피부가 안좋아지는 원인을 알아보겠습니다. 피부가 안좋아지는 원인을 알고 이를 피하는것만으로도 훌륭한 피부관리가 될수 있습니다. 1. 잘못된 세안방법 세안은 자주해주는 것이 좋을거 같지만 아무리 깨끗하고 열심히 세안을 한다고 하여 무조건 좋은 것만은 아닙니다. 과도하게 세안을 하면 .. 더보기
머리가 빠지는 대표적인 이유 생각보다 많은 사람이 탈모로 고민을 하고 있다고 합니다. 탈모가 한번 발생하게되면 자연적으로 치유되기는 어렵기때문에 탈모의 원인을 찾아내어 원인을 제거해주거나 꾸준한 관리와 치료, 최후에는 모발이식까지 고려해야 하는 상황이 됩니다. 그렇기 때문에 탈모는 예방을 하는것이 가장 좋은 방법이지만 이미 시작되었다면 초기에 치료하는 것이 중요합니다. 사람의 머리카락은 일정한 성장주기에 따라 성장기, 휴지기, 퇴화기를 반복하며 자연스럽게 머리가 빠지게 됩니다. 성인을 기준으로 하루에 보통 50 ~ 80개 정도의 머리가 빠지게 되는데 100개 이상의 머리가 빠지게되면 탈모로 보고있습니다. 탈모의 사전 증상으로는 머리에 기름기가 많이 끼는 느낌이 들거나 자주 가렵고 모발이 잘 끊어지는 경우, 두피가 건조하고 당기는 경.. 더보기
건성, 지성, 중성 피부 타입별 세안방법 피부관리에 가장 기본이 되는 것은 세안입니다. 얼굴의 피부는 생활 속에서 각종 자극을 받으며 각질과 먼지가 쌓이게되고 화장을 하는 경우 화장기가 남게되어 제대로 세안을 해주지 않는다면 피부 트러블이 발생하고 피부의 상태가 안좋아 질수 있습니다. 세안을 할때는 피부 타입이 어떻게 되는지를 살펴보고 그 방법에 맞는 세안법을 이용하는것이 매끈한 피부를 만들기위해 도움이 됩니다. 흔히 우리가 알고있는 건성, 지성, 중성 피부의 세안방법을 알아보겠습니다. 건성 피부의 세안방법 건성피부는 피지 분비량이 적어 다른 피부에 비해 얼굴에 윤기가 부족해 보입니다. 윤기가 없기때문에 푸석푸석 해지기 쉽고 잔주름과 기미가 잘생기는 피부입니다. 건성피부의 경우 건조하게 되면 각질이 잘 생기게 되고 세안을 한후 피부가 당기거나 .. 더보기
블랙헤드가 생기는 이유와 없애는 방법 블랙헤드란 피부에 쌓인 먼지가 엉겨붙어서 검은 덩어리가 된것으로 평소 제대로 관리해주지 않으면 피부가 지저분해 보이고 각종 피부트러블을 유발할수 있습니다.또한 없어졌다고 해도 금방 다시 올라오기때문에 꾸준한 관리를 필요로 합니다. 이런 지긋지긋한 블렉헤드는 왜 생기는 것일까요? 블랙헤드는 코와 볼, 이마 등에서 주로 발생됩니다. 특히 코의 경우 자외선에 노출되기가 쉽기때문에 피지가 다른부위보다 더 많이 발생하게 되고, 이때 형성된 피지가 외부로 배출하지 못하게 되면 모공속에 갇히게 되어 각질과 먼지가 서로 뭉치게 됩니다. 결국 모공속에서 뭉쳐진 각질과 먼지등이 공기와 만나 검게 변하게되어 발생하는 것이 블랙헤드입니다. 블랙헤드가 많이 발생되면 피부가 지저분하게 보일수밖에 없으므로 평소 관리를 통해 그때그.. 더보기
가슴성형과 가슴크림의 차이점 많은 여성분들이 볼륨있는 가슴이 되기위해 노력을 하지만 운동이나 식이요법만으로는 아름다운 가슴라인을 만들기란 쉽지 않습니다. 그렇기때문에 가슴성형이나 가슴크림을 고려하시는 분들이 많을텐데요! 두가지 모두 가슴이 커지는데 효과적인 방법이지만 그 차이점을 잘 알고 자신에게 맞는 방법으로 아름다운 가슴라인을 완성하시기 바랍니다. 가슴성형이란?! 본인의 경쟁력을 높이기위해 다이어트를 하지만 가슴부위가 작고 볼륨이 없다면 고민이 많을 것입니다. 요즘은 가슴성형으로 예쁘고 볼륨있는 가슴라인을 만들수 있기때문에 많은 분들이 의학의 힘을 빌려 볼륨있는\고 아름다운 가슴을 갖고 계십니다. 가슴성형은 보형물을 이용한 방법과, 지방세포 이식을 통한 방법 등 다양한 방법이 있으므로 나에게는 어떤 수술법이 맞는지 꼭 체크하고 .. 더보기
봄, 여름, 가을, 겨울 계절별 피부관리방법 외모도 경쟁력인 시대가 되었기때문에 많은사람들이 피부관리에 많은 노력을 하고 있습니다. 하지만 많은 분들이 놓치고 있는 부분 중하나가 항상 같은방법으로만 피부관리를 하고 있는 것인데요! 계절별로 온도와 습도가 다르기때문에 피부의 상태도 달라지고 피부관리방법 역시 달라져야 합니다. 그러므로 이번 포스팅에는 봄, 여름, 가을, 겨울 계절별 피부관리방법에대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 봄철 피부관리 방법 따듯한 봄이되면 야외로 나들이를 가시거나 야외활동을 하시는 시간이 늘어나 자연스럽게 자외선에 노출되는 시간도 늘어납니다. 자외선은 피부를 노화시키는 대표적인 원인이기때문에 주의하셔야 합니다. 그러므로 외출하기 30분전에 자외선 차단제를 발라주어 피부손상을 막도록하고 얼굴 뿐만아니라 팔과 다리에도 발라주면 .. 더보기

티스토리툴바